Kontaktinformation

Mari Zetterqvist Blokhuis
E-post: mari@mzequitation.se
Tel: 073-946 96 79

MZ Equitation
Nordsångarv. 3
746 95 Skokloster

Gilla oss på Facebook

balimo010 bild krom

Balimopall i metall

Känner du dig stel i höfter och rygg? Balimo pallen i metall har ett rörligt säte som hjälper dig att mobilisera och öka din rörlighet i bäcken och höfter och med att aktivera och träna dina "djupa" muskler och nervsystemet. Du tränar balans, rörlighet och liksidighet. Perfekt för dig som är ryttare och sitter mycket framför datorn och behöver öka din rörlighet. Används även av sjukgymnaster för att träna upp rörligheten hos patienter med ryggproblem.

Julklappstips! Om du beställer en Balimo pall i metall under perioden 17 november och fram till julafton så får du 300:- rabatt (före moms). Ditt pris blir då 3.175:- inklusive 25% moms mot ordinarie pris som är 3.500:-.

3.175:-

KÖP HÄR!

På YouTube finns övningar som du kan göra på Balimo pallen - klicka här!

13870468-origpic-56cb1f.jpg 0 0 100 100 142 101 85

Balimopall

Känner du dig stel i höfter och rygg? Balimo pallen är en pall i trä med rörligt säte som hjälper dig att mobilisera och öka din rörlighet i bäckenet och aktivera och träna dina "djupa" muskler och nervsystemet. Tränar balans, rörlighet och liksidighet. Balimo pallen är bra för både ryttarträning och som kontorspall för dig som sitter mycket på jobbet.

3500 kr

KÖP HÄR 

På You tube finns både basövningar och mer avancerade övningar som du kan använda på Balimo pallen - klicka här!

15497593-origpic-a03f28.jpg 0 0 100 100 142 90 85

Posture Flexi

Posture Flexi är hållningstillbehöret för kvinnor och män som vill förbättra sina prestationer med hjälp av en god hållning; på hästryggen, på gymmet, i löparspåret eller framför datorn. Du kan enkelt reglera västen medan du har den på dig med hjälp av kardborrband. 

Finns i svart i storlek S-M, M-L och XL.

435 kr

KÖP HÄR

15497617-origpic-2fc8fa.jpg 0 0 100 100 142 94 85

Posture Position

Posture Position är hållningsaccessoaren för snygg och hälsosam hållning vid sittande positioner som på hästryggen.Position hjälper dig att få en bättre hållning genom att påminna om stabiliteten i bålmuskulaturen, (mage och rygg) som är central för god hållning.

Posture Position uppskattas av många ryttare med dålig hållning. Den är lätt att använda innanför tröjan eller ridjackan. Eftersom den även ger stöd för magen så har den dubbla funktioner.

645:- 

KÖP HÄR

13402168-origpic-bed89c.jpg 0 0 100 100 142 197 85

Networking and developing international projects

En handbok av Prof Harry Blokhuis med praktiska råd om hur man bygger upp ett internationellt projekt med utgångspunkt från sitt eget personliga nätverk. 108 sidor. Boken är skriven på engelska.

220:-

KÖP HÄR

20015610-origpic-84d2cd.jpg 0 0 100 100 142 203 85

Sitsskolan - övningar för bättre sits - med och utan häst

Nu är andra upplagan här och boken återigen i lager!

Din sits till häst påverkar din ridning och hästens prestation och välbefinnande. Boken innehåller Mari Zetterqvist Blokhuis samlade metoder i en rikt illustrerad bok med övningar och inspirerande läsning om ryttarens sits.

200 kr

KÖP HÄR

13075121-origpic-5c7a9a.jpg 0 0 100 100 142 189 85

The Six Point-Program for better riding

Ett häfte på engelska som beskriver Eckart Meyners välkända sex-punkts program för träning av ryttare. 22 sidor.

50:-

KÖP HÄR

13075129-origpic-89ed03.jpg 0 0 100 100 142 93 85

Träna din sits

En DVD gjord i samarbete mellan Mari Zetterqvist Blokhuis och svårklassryttaren Mads Hendeliowitz. Den visar hur ryttare kan jobba för att förbättra sina sitsar, både med hjälp av övningar till häst och övningar utan häst.
Se ett smakprov här!

200:-

KÖP HÄR

13075134-origpic-72f15e.jpg 0 0 100 100 142 105 85

JumpClubs Hoppskola del 1

Vad krävs för att bli en skicklig hoppryttare? Steg ett är en bra sits, position, balans och följsamhet. Här ger Lotta Björe och Sylve Söderstrand sina bästa tips på vad du bör träna på för att utvecklas.
Se ett smakprov här!

200 kr

KÖP HÄR

MZ Equitation  Nordsångarv. 3  746 95 Skokloster  Telefon: +46( 0)73-946 96 79  Web: NyWeb